כוחה של קבוצה

זוכרים את ההופעה ההיא שהייתם בה? האווירה היתה מחשמלת, הרגשתם את עצמכם ואת האחרים בעוצמות מהממות, הסינכרון בין כולם היה לא יאומן, מדי פעם הצפיפות אולי העיקה והפריעה ואז גם קצת

דחפתם חזרה. אולי הכרתם שם מישהו/י.

איך יצאתם מההופעה? איך הרגשתם למחרת? ואחרי שבוע?... ועכשיו כשאתם נזכרים?...

אז מה קרה שם שגרם לחוויה הזו להיות כזאת?

במשפט אחד: חווית את הכח של הקבוצה!

ביותר ממשפט אחד:

בני אדם הינם יצורים חברתיים. אנחנו משפיעים ומושפעים מהסביבה בה אנו נמצאים. בין אם באופן רגעי ובין אם בהשפעות ארוכות טווח. ישנן השפעות שאנחנו יותר מודעים אליהן, לדוגמה: אני מודע לכך כשנהג "חותך" אותי בכביש, עולה בי כעס, פחד ותסכול. במקביל, ישנן השפעות שאנחנו פחות מודעים אליהן, לדוגמה: מהבוקר אני מוצא את עצמי עם אנרגיות לעשות דברים, מחויך ומשועשע יותר, לא מבין כ"כ מה קורה פה. כשאני בוחן עם עצמי את השתלשלות הדברים, אני מצליח למצוא חיבור לשיח שעלה בקבוצת הוואטסאפ של החברים אתמול בערב שהעלה בי שמחה סיפוק וציפייה לעתיד הקרוב.

ומה קורה בקבוצה שהופך אותה לכזו משמעותית?

אחד התיאורטיקנים שהשפיעו עליי הכי הרבה בתחום הקבוצות, זיגמונד פוקס (Foulks), מתאר את הקבוצה כ"היכל של מראות" בתוכו כל אחד מהמשתתפים רואה את עצמו באחרים וגם מהווה מראה לאחרים בקבוצה. כאשר בעצם כל המשתתפים נמצאים במטריקס קבוצתי הכולל בתוכו תקשורת ברבדים שונים, מהמילולי המוחצן ועד לרמת תקשורת לא מודעת.

בקבוצה טיפולית (על כל הקשת הטיפולית) בעלת מגוון רחב מאוד של משתתפים (מגדר, גיל, מקצועי, מצבי חיים וכו') יהיה אפשר למצוא מראות מגוונות מאוד שלעתים עלולים לגרום לקושי גדול מדי בקבוצה. מאידך, בקבוצה הומוגנית מדי עלול לעלות שעמום וחוסר עניין. עם זאת, כאשר ישנו מתח בריא בקבוצה בין גיוון להומוגניות אז אפשר לראות את ה"קסם הקבוצתי" מתרחש לנגד עינינו.

מנחה מיומן שמצליח לבנות קבוצה שכזו, יכול לסייע למשתתפים להפיק מעצמם מודעות בינאישית גבוהה ויכולת אינטרוספקציה עבור עצמם ומתוך זה אף לשכלל את האמפתיה לאחרים. כדי להגיע לכך, המנחה נדרש, כהתחלה, ליצור סביבה בטוחה, יציבה ומהימנה. בנוסף, לעבור כברת דרך עד לרמת אמון מספקת בין חברי הקבוצה (משתתפים ומנחה כאחד). לבסוף, מיומנויות ההנחייה של המנחה בשיתוף עם יכולותיהם ורצונם של המשתתפים, יביאו את הקבוצה לעומקים, גבהים ורבדים משמעותיים ככל האפשר.

אמנם מדובר במסע של ממש, הכולל בתוכו לא מעט אתגרים לכל הנוכחים במרחב. אך לאלו שמתמידים בו מצפות תגליות מרהיבות בנוגע לעצמם, לסביבתם ולעולם בכלל.

אם גם את.ה מעוניינ.ת להשתתף בקבוצה או ליצור קבוצה בסביבתך, ניתן ליצור איתי קשר ויחד נבחן דרכים לצאת למסע המרתק הזה.

צור קשר